LA NUEVA ERA DEL FITNESS

LA NUEVA ERA DEL FITNESS

El ENTRENAMIENTO FUNCIONAL una forma diferente de entrenar, una actividad de gran aceptación por parte de los usuario en los centros deportivos de todo el mundo.

OBJETIVOS

El entrenamiento funcional busca desarrollar la fuerza y el tono muscular y aumentar la funcionalidad de los músculos para poder repetir los movimientos en la vida real.

Prepara a tus clientes para la vida, el deporte o el tiempo libre, a través de patrones de movimiento globales, multi-articulares, multi-planares... es decir, a través de los movimientos del cuerpo.

Es un trabajo divertido, eficaz, estimulante, gratificante, innovador, sano, motivador y siempre basado en las publicaciones científicas que ayudan a conseguir los objetivos. 

Incorpora diferentes tipos de Entrenamiento Funcional , tales como:

• Baile

• Defensa Personal

• Fitness

• Etc